8.1 km | 00:39:19 | 04:50/km日期: 2021-04-18 17:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 05'35" / 05'22" / 05'02" / 04'52" / 04'35" / 04'24" / 04'36" / 04'24" / 04'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'21" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'24" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'40" (+00'17") | 107 / 8107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 251.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'22" | 00:10'57" |
| 3 | 05'02" | 00:15'59" |
| 4 | 04'52" | 00:20'51" |
| 5 | 04'35" | 00:25'26" |
| 6 | 04'24" | 00:29'50" |
| 7 | 04'36" | 00:34'26" |
| 8 | 04'24" | 00:38'50" |
| 8.1 | 04'38" | 00:39'20" |
16820.1 km | 
184.4 km
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