2.4 km | 00:32:06 | 13:26/km日期: 2021-04-12 06:34 - 平均心率: 96 - 卡路里: 98 Cal - 總步數: 1588 - 平均步頻: 49 - 平均步幅: 150 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 89% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 13'05" / 13'44" / 13'39" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 13'18" | 1001 / 1001 | 86 / 87 |
2 | | 13'48" (+00'30") | 1000 / 2002 | 25 / 286 |
3 | | 12'53" | 385 / 2387 | 18 / 418 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 98.83 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'05" | 00:13'05" |
2 | 13'44" | 00:26'49" |
2.4 | 13'37" | 00:32'06" |