一_一ya 2015/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

一_一ya 台中
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11.2 km | 00:47:08 | 04:13/km

日期: 2015-02-13 18:23 - 卡路里: 603 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 51%

Pace: 05'16" / 04'44" / 04'12" / 04'08" / 04'04" / 04'08" / 04'01" / 03'59" / 04'02" / 04'02" / 04'00" / 03'11" /

2月累積里程 : 387.36 km

GPX 上傳 | 9 years ago

小柯, J.T.Kuan 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	04'44"	00:10'00"
3	04'12"	00:14'12"
4	04'08"	00:18'20"
5	04'04"	00:22'24"
6	04'08"	00:26'32"
7	04'01"	00:30'33"
8	03'59"	00:34'32"
9	04'02"	00:38'34"
10	04'02"	00:42'36"
11	04'00"	00:46'36"
11.2	03'10"	00:47'08"

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