3.1 km | 00:56:59 | 18:37/km日期: 2021-04-19 22:46 - 平均心率: 94 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 89 - 平均步幅: 60 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 15'41" / 14'23" / 24'39" / 37'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'40" (+01'18") | 1000 / 1000 | 101 / 62 |
| 2 | | 14'22" | 1000 / 2001 | 97 / 71 |
| 3 | | 24'02" (+09'40") | 1025 / 3026 | 76 / 54 |
| 4 | | 01:20'05" (+05'43") | 28 / 3054 | 86 / 14 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 506.93 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'41" | 00:15'41" |
| 2 | 14'23" | 00:30'04" |
| 3 | 24'39" | 00:54'43" |
| 3.1 | 41'12" | 00:56'59" |
留言 
