2.4 km | 00:16:40 | 07:00/km日期: 2021-03-24 15:06 - 平均心率: 172 - 卡路里: 175 Cal - 總步數: 2944 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 80 cm
Pace: 06'37" / 07'13" / 07'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'38" | 1000 / 1000 | 181 / 83 |
| 2 | | 07'12" (+00'34") | 1001 / 2002 | 176 / 78 |
| 3 | | 07'30" (+00'52") | 373 / 2375 | 165 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 7.52 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 07'13" | 00:13'50" |
| 2.4 | 07'32" | 00:16'40" |
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