10.0 km | 00:58:10 | 05:47/km日期: 2021-04-21 04:53 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 442 Cal - 總步數: 10636 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'27" / 05'55" / 06'23" / 06'03" / 05'46" / 05'49" / 06'16" / 05'02" / 04'56" / 04'55" / 19'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+01'37") | 1002 / 1002 | 173 / 89 |
| 2 | | 05'59" (+01'07") | 1000 / 2003 | 179 / 92 |
| 3 | | 06'25" (+01'33") | 1001 / 3004 | 178 / 87 |
| 4 | | 06'07" (+01'15") | 1002 / 4006 | 180 / 90 |
| 5 | | 05'47" (+00'55") | 1001 / 5008 | 183 / 94 |
| 6 | | 05'50" (+00'58") | 1000 / 6008 | 183 / 93 |
| 7 | | 06'22" (+01'30") | 1001 / 7009 | 182 / 86 |
| 8 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 8010 | 189 / 104 |
| 9 | | 05'01" (+00'09") | 1001 / 9011 | 191 / 103 |
| 10 | | 04'52" | 1002 / 10013 | 190 / 107 |
| 11 | | 06'02" (+01'10") | 19 / 10032 | 171 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
223.70 km 
迪卡儂 KD LIGHT 累積 :
1029.5 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'55" | 00:12'22" |
| 3 | 06'23" | 00:18'45" |
| 4 | 06'03" | 00:24'48" |
| 5 | 05'46" | 00:30'34" |
| 6 | 05'49" | 00:36'23" |
| 7 | 06'16" | 00:42'39" |
| 8 | 05'02" | 00:47'41" |
| 9 | 04'56" | 00:52'37" |
| 10 | 04'55" | 00:57'32" |
| 10.0 | 19'04" | 00:58'10" |
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