6.5 km | 00:33:40 | 05:10/km日期: 2021-04-20 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6478 - 平均步頻: 192 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 59%
Pace: 05'37" / 05'36" / 05'12" / 05'05" / 04'58" / 04'50" / 04'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'37" (+00'50") | 1001 / 1001 | 189 / 93 |
| 2 | | 05'34" (+00'47") | 1004 / 2006 | 191 / 93 |
| 3 | | 05'12" (+00'25") | 1009 / 3015 | 191 / 100 |
| 4 | | 05'00" (+00'13") | 1004 / 4020 | 192 / 103 |
| 5 | | 04'58" (+00'11") | 1009 / 5030 | 193 / 103 |
| 6 | | 04'47" | 1009 / 6039 | 194 / 107 |
| 7 | | 04'35" | 500 / 6540 | 195 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 213.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'36" | 00:11'13" |
| 3 | 05'12" | 00:16'25" |
| 4 | 05'05" | 00:21'30" |
| 5 | 04'58" | 00:26'28" |
| 6 | 04'50" | 00:31'18" |
| 6.5 | 04'43" | 00:33'40" |
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