珊迪「Annie」 2015/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

珊迪「Annie」苗栗
ID 72410

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珊迪「Annie」

7.1 km | 00:41:27 | 05:50/km

日期: 2015-02-15 20:28 - 地點: 北護操場繞圈圈 - 天氣: 陰雨天 - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 72%

Pace: 05'24" / 05'41" / 05'50" / 05'59" / 05'46" / 06'03" / 06'00" / 08'08" /

基本訓練
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原想來個半半🐎的～～
但吃太飽了跑不動

2月累積里程 : 211.03 km

ASICS 型號GEL ZARACA 累積 : 1190.5 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

王國成, 劉嘉樺和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'41"	00:11'05"
3	05'50"	00:16'55"
4	05'59"	00:22'54"
5	05'46"	00:28'40"
6	06'03"	00:34'43"
7	06'00"	00:40'43"
7.1	07'44"	00:41'27"

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朋友動態

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