9.1 km | 00:44:41 | 04:54/km日期: 2021-04-22 08:30 - 地點: 海風公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 145 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 185 - 溫度: 26°C - 濕度: 74%
Pace: 05'16" / 05'26" / 04'42" / 04'43" / 05'30" / 04'41" / 04'43" / 04'40" / 04'29" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 337.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'26" | 00:10'42" |
| 3 | 04'42" | 00:15'24" |
| 4 | 04'43" | 00:20'07" |
| 5 | 05'30" | 00:25'37" |
| 6 | 04'41" | 00:30'18" |
| 7 | 04'43" | 00:35'01" |
| 8 | 04'40" | 00:39'41" |
| 9 | 04'29" | 00:44'10" |
| 9.1 | 05'33" | 00:44'41" |
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