陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 屏東
ID 133234

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陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

8.1 km | 00:48:56 | 06:01/km

日期: 2015-02-19 07:42 - 地點: 屏東廣興公園 - 天氣: 有太陽啊！ - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 85%

Pace: 06'25" / 07'18" / 05'39" / 04'54" / 05'37" / 05'08" / 05'42" / 07'24" / 07'09" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'19" (+01'19")

999 / 999

2

07'19"

(13'38")

07'21" (+02'21")

994 / 1994

3

05'34"

(19'12")

05'32" (+00'32")

1003 / 2998

4

05'04"

(24'16")

05'00"

1011 / 4009

5

05'37"

(29'53")

05'38" (+00'38")

995 / 5004

展開計圈分析

屏東

陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

今早公園還是有人跟我ㄧ樣運動來迎新年

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屏東

陳品㚬(ㄐㄩㄣ)

2015新年快樂之第ㄧ跑

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慢跑生活之有吃就要跑，今日慢慢跑舒服!

2月累積里程 : 104.89 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

阿中 , 麗萍和其他 38 人說推

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觀看另 1 則留言

老穗品㚬帥媚～新年快樂事事順心！高雄馬是初馬嗎？看樣～又一位初馬就上凸台的明星出現ㄌ！...

2015-02-21 18:48 ·

1 個人推

陳品㚬(ㄐㄩㄣ) 謝謝老穗:高雄馬是初馬，但我目標完賽就好，不求成績啦！新年快樂唷！

2015-02-22 08:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	07'18"	00:13'43"
3	05'39"	00:19'22"
4	04'54"	00:24'16"
5	05'37"	00:29'53"
6	05'08"	00:35'01"
7	05'42"	00:40'43"
8	07'24"	00:48'07"
8.1	07'07"	00:48'56"

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