賴政偉 2021/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

賴政偉台南
ID 546257

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5.6 km | 01:00:37 | 10:48/km

日期: 2021-04-22 06:03 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 09'38" / 10'50" / 10'36" / 10'55" / 11'43" / 11'21" /

台南

賴政偉

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基本訓練
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繼續加油

4月累積里程 : 106.45 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	10'50"	00:20'28"
3	10'36"	00:31'04"
4	10'55"	00:41'59"
5	11'43"	00:53'42"
5.6	11'17"	01:00'38"

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