7.5 km | 00:43:29 | 05:46/km日期: 2021-04-23 05:14 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 139 - 卡路里: 357 Cal - 平均步頻: 196 - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 05'57" / 06'02" / 05'52" / 05'55" / 05'44" / 05'38" / 05'39" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'38" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'07" | 527 / 7527 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.00 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 06'02" | 00:11'59" |
| 3 | 05'52" | 00:17'51" |
| 4 | 05'55" | 00:23'46" |
| 5 | 05'44" | 00:29'30" |
| 6 | 05'38" | 00:35'08" |
| 7 | 05'39" | 00:40'47" |
| 7.5 | 05'08" | 00:43'30" |
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