呆呆 2021/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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8.0 km | 00:56:24 | 07:02/km

日期: 2021-04-23 12:19 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'25" / 06'39" / 06'59" / 07'31" / 07'35" / 07'29" / 07'16" / 08'20" /

基本訓練

4月累積里程 : 103.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

江世潔, 馬國和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'25"	00:12'47"
3	06'39"	00:19'26"
4	06'59"	00:26'25"
5	07'31"	00:33'56"
6	07'35"	00:41'31"
7	07'29"	00:49'00"
8	07'16"	00:56'16"
8.0	12'55"	00:56'21"

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