Ben Tsai 2015/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

Ben Tsai 新竹
ID 18877

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9.7 km | 00:51:11 | 05:15/km

日期: 2015-02-17 12:11 - 總爬升: 139 m - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 71%

Pace: 05'01" / 04'48" / 04'54" / 05'27" / 04'59" / 05'03" / 05'15" / 05'39" / 05'52" / 05'44" /

梅竹環校跑

2月累積里程 : 119.23 km

MIZUNO Maximizer 15 累積 : 720.6 km

Android - Sony Ericsson ST15i 上傳 | 9 years ago

Wan Ting Chuang, david 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'48"	00:09'49"
3	04'54"	00:14'43"
4	05'27"	00:20'10"
5	04'59"	00:25'09"
6	05'03"	00:30'12"
7	05'15"	00:35'27"
8	05'39"	00:41'06"
9	05'52"	00:46'58"
9.7	05'44"	00:51'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:29:44 | 05:56/km

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9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km