8.1 km | 00:57:03 | 07:00/km日期: 2015-02-17 05:31 - 總爬升: 224 m - 地點: 南勢角->烘爐地 - 天氣: 晴 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%
Pace: 06'49" / 06'15" / 07'56" / 07'41" / 07'38" / 07'08" / 06'38" / 05'49" / 08'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'00") | 1005 / 1005 |
| 2 | | 06'14" (+00'26") | 1008 / 2013 |
| 3 | | 07'57" (+02'09") | 1011 / 3025 |
| 4 | | 07'42" (+01'54") | 1008 / 4033 |
| 5 | | 07'36" (+01'48") | 1007 / 5041 |
| 6 | | 07'02" (+01'14") | 1005 / 6047 |
| 7 | | 06'36" (+00'48") | 1002 / 7050 |
| 8 | | 05'48" | 1009 / 8059 |
| 9 | | 05'49" (+00'01") | 142 / 8202 |
2月累積里程 :
200.41 km 
K-Swiss k-RUUZ 1.5 累積 :
542.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'15" | 00:13'04" |
| 3 | 07'56" | 00:21'00" |
| 4 | 07'41" | 00:28'41" |
| 5 | 07'38" | 00:36'19" |
| 6 | 07'08" | 00:43'27" |
| 7 | 06'38" | 00:50'05" |
| 8 | 05'49" | 00:55'54" |
| 8.1 | 08'38" | 00:57'03" |
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