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    蔡秉軒 彰化
    ID 361304
    254 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    蔡秉軒
    10.0 km | 00:55:20 | 05:32/km
    2021 ZEPRO RUN 全國半程馬拉松-彰化場
    官方成績
    日期2021-04-25
    成績00:55:20
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:32/km
    日期: 2021-04-25 06:09 - 地點: 鹿港體育場 - 平均心率: 148 - 卡路里: 636 Cal - 總步數: 9668 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(24)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    02'15"  (02'15")
    		04'27" (+00'30")504 / 504161 / 138
    2
    02'01"  (04'16")
    		04'00" (+00'03")504 / 1008185 / 134
    3
    02'03"  (06'19")
    		04'05" (+00'08")500 / 1509187 / 130
    4
    02'08"  (08'27")
    		04'14" (+00'17")503 / 2013183 / 128
    5
    02'00"  (10'27")
    		03'57"504 / 2517186 / 135
    展開計圈分析
    6
    02'20"  (12'47")
    		04'34" (+00'37")509 / 3027182 / 119
    7
    02'07"  (14'54")
    		04'12" (+00'15")503 / 3530180 / 131
    8
    02'18"  (17'12")
    		04'32" (+00'35")505 / 4036179 / 122
    9
    02'11"  (19'23")
    		04'17" (+00'20")508 / 4544184 / 126
    10
    02'15"  (21'38")
    		04'25" (+00'28")508 / 5053180 / 125
    11
    02'17"  (23'55")
    		04'31" (+00'34")504 / 5557179 / 123
    12
    02'16"  (26'11")
    		04'30" (+00'33")503 / 6060180 / 122
    13
    02'20"  (28'31")
    		04'34" (+00'37")509 / 6570180 / 121
    14
    02'05"  (30'36")
    		04'05" (+00'08")508 / 7078179 / 135
    15
    02'22"  (32'58")
    		04'40" (+00'43")506 / 7585183 / 116
    16
    02'17"  (35'15")
    		04'33" (+00'36")500 / 8085183 / 119
    17
    02'19"  (37'34")
    		04'32" (+00'35")510 / 8595184 / 119
    18
    02'17"  (39'51")
    		04'33" (+00'36")500 / 9095182 / 120
    19
    02'20"  (42'11")
    		04'34" (+00'37")510 / 9605180 / 120
    20
    02'18"  (44'29")
    		04'34" (+00'37")503 / 10109180 / 121
    21
    02'16"  (46'45")
    		04'31" (+00'34")501 / 10611179 / 123
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言
    彰化
    蔡秉軒
    · 留言

    累~
    說好輕鬆跑咧！🤢
    又是看到大家衝，又跟著衝了！😅
    想跟著女總一跑就好~
    結果跟不上😂
    最後成績還好差她在1分鐘以內！😊
    起跑時還發現某帥哥，給他偷拍！😁

    賽前宣言: 高職同學一起參加跑趣味~😊
    賽後評分: 說好的輕鬆跑，不小心又認真了！
    給 5 星
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區112~13665~79%
    2:M馬拉松配速區136~15379~89%
    3:T乳酸耐力區153~15989~92%
    4:A無氧耐力區159~16892~97.5%
    5:I最大耗氧區168~17397.5~100%
    最大心率為173 點此去設定最大心率
    4月累積里程 : 301.55 km 雲豹🐆 黑/亮橘 累積 : 2379.9 km
    MW Watch 上傳 | 3 years ago
    汪信宏, TestRunner 和其他 103 人說推
    · 留言
    觀看另 50 則留言
    阿良 早安，運動愉快🤗
    2021-04-25 07:36 ·
     1 個人推
    陳果狗 我太感動了
    恭喜完賽10k速度很快🎉
    2021-04-25 08:24 ·
     1 個人推
    陳世杰 早安～恭喜完賽👍
    2021-04-25 08:52 ·
     1 個人推
    Huang Alex 早安～恭喜🎉歡樂完賽👍
    2021-04-25 09:22 ·
     1 個人推
    吳順昌 早安，運動愉快
    2021-04-25 09:24 ·
     1 個人推
    🐸王韋 日月🐸 大哥放慢了😆😆
    2021-04-25 09:36 ·
     1 個人推
    楊聰聲 恭喜快速完賽👍
    2021-04-25 10:03 ·
     1 個人推
    蕭家福 蔡兄早安，恭喜完賽。
    2021-04-25 10:18 ·
     1 個人推
    林金樹 恭喜順利完賽！
    2021-04-25 10:28 ·
     1 個人推
    劉志嘉 蔡兄早安～恭喜高速完賽👍
    2021-04-25 10:32 ·
     1 個人推
    顧冠緯 早安安～恭喜高速漂亮完賽🎉🔥👍
    2021-04-25 10:32 ·
     2 個人推
    張清榮 恭喜漂亮高速完賽，水哦，加油
    2021-04-25 11:06 ·
     2 個人推
    Tamama Tan 早安，恭喜高速完賽。
    2021-04-25 11:09 ·
     2 個人推
    陳政彥 早安，運動愉快，恭喜完賽
    2021-04-25 11:22 ·
     2 個人推
    黃鈺隆 恭喜漂亮完賽~
    2021-04-25 11:58 ·
     2 個人推
    李百信 恭喜高速完賽讚喔~
    2021-04-25 12:07 ·
     2 個人推
    葉文凱 午安
    恭喜🎉高速完賽👍
    2021-04-25 12:11 ·
     1 個人推
    洪隆萍 午安，恭喜完賽！
    2021-04-25 12:55 ·
     1 個人推
    張同心 恭喜完賽~
    2021-04-25 13:23 ·
     1 個人推
    憲憲 午安~恭喜完賽👍
    2021-04-25 14:28 ·
     1 個人推
    張宏嘉 午安 恭喜 高速完賽 讚啦👍
    2021-04-25 15:18 ·
     1 個人推
    Doris Lu 恭喜高速完賽👍
    2021-04-25 15:21 ·
     1 個人推
    황속치 恭喜高速漂亮完賽
    2021-04-25 15:51 ·
     1 個人推
    蘇大利 恭喜完賽！
    2021-04-25 16:55 ·
     1 個人推
    黃進來 恭喜完賽！
    2021-04-25 17:31 ·
     1 個人推
    楊志民 運動愉快
    2021-04-25 18:00 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2021-04-25 18:43 ·
     1 個人推
    Ming Yeh 恭喜完賽！
    2021-04-25 19:37 ·
     1 個人推
    王裕政 運動愉快~👍
    2021-04-25 19:54 ·
     1 個人推
    王裕政 恭喜高速順利完賽，厲害👍
    2021-04-25 19:54 ·
     1 個人推
    周廣華 恭喜完賽
    2021-04-25 20:01 ·
     1 個人推
    李沅祐 恭喜漂亮完賽👍
    2021-04-25 20:11 ·
     1 個人推
    阿志 秉軒 恭喜輕鬆完賽
    2021-04-25 20:12 ·
     1 個人推
    洪智文 晚安，恭喜完賽
    2021-04-25 20:13 ·
     1 個人推
    陳益模 恭喜完賽
    2021-04-25 20:17 ·
     1 個人推
    Tun45 晚安😊
    超讚👏 恭喜完賽🎉
    運動 身心活力讚👍
    2021-04-25 20:18 ·
     1 個人推
    陳向榮 好漾噢！恭喜！
    2021-04-25 20:33 ·
     1 個人推
    吳瑞絢 恭喜漂亮完賽
    2021-04-25 21:01 ·
     1 個人推
    鄭永成 晚安！恭喜完賽
    2021-04-25 22:40 ·
     1 個人推
    Jordan Cheng 這成績確定是你跑的? 該打屁股了,平常的訓練到哪去了
    2021-04-26 08:43 ·
     1 個人推
    莊小勛 早安，恭喜完賽！
    2021-04-26 10:10 ·
     1 個人推
    Carlos / 卡洛斯到處跑 軒哥早安！運動愉快～
    天阿！軒哥輕鬆跑都四分速太可怕了～
    難怪我都追不上你哈哈！
    感謝軒哥拍照～好開心！軒哥您比較帥
    2021-04-26 11:29 ·
     1 個人推
    李耀同 午安，恭喜假日參賽，輕鬆完賽讚啦！
    2021-04-26 12:08 ·
     1 個人推
    黃可晨 秉軒哥，恭喜高速完賽~~
    2021-04-26 13:55 ·
     1 個人推
    小婷 軒哥最後錶忘記按停嗎？
    2021-04-26 15:13 ·
     1 個人推
    Louis 恭喜秉軒兄漂亮完賽!
    2021-04-27 10:02 ·
     1 個人推
    潘索隆 恭喜漂亮完賽👍
    2021-04-28 15:55 ·
     1 個人推
    陳鎔昌 晚安😴
    恭喜高速完賽👍
    2021-04-28 21:37 ·
    李清恩 午安恭喜完賽
    2021-04-29 17:48 ·
    林一郎 恭喜完賽
    2021-04-30 08:15 ·
    彭美珍 恭喜輕鬆跑高速完賽
    2021-05-01 21:54 ·
    Hight Hsu 午安!恭喜高速完賽!
    2021-05-03 14:51 ·
     目標心跳區間: 113~ 147


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    104'15"00:04'15"
    204'11"00:08'26"
    304'17"00:12'43"
    404'28"00:17'11"
    504'23"00:21'34"
    604'34"00:26'08"
    704'25"00:30'33"
    804'41"00:35'14"
    904'36"00:39'50"
    1004'35"00:44'25"
    10.912'30"00:55'20"

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