10.0 km | 00:57:25 | 05:43/km日期: 2021-05-02 07:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'42" / 05'27" / 06'16" / 05'20" / 05'47" / 06'17" / 05'59" / 05'55" / 07'26" / 06'23" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'09" (+01'28") | 520 / 5520 |
| 7 | | 06'09" (+01'28") | 1000 / 6520 |
| 8 | | 05'58" (+01'17") | 1000 / 7520 |
| 9 | | 05'53" (+01'12") | 1000 / 8520 |
| 10 | | 06'03" (+01'22") | 1000 / 9520 |
| 11 | | 06'34" (+01'53") | 507 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'42" | 00:04'42" |
| 2 | 05'27" | 00:10'09" |
| 3 | 06'16" | 00:16'25" |
| 4 | 05'20" | 00:21'45" |
| 5 | 05'47" | 00:27'32" |
| 6 | 06'17" | 00:33'49" |
| 7 | 05'59" | 00:39'48" |
| 8 | 05'55" | 00:45'43" |
| 9 | 07'26" | 00:53'09" |
| 10 | 06'23" | 00:59'32" |
| 10.0 | 07'11" | 00:59'44" |
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