10.1 km | 00:53:59 | 05:20/km日期: 2021-04-27 18:35 - 平均心率: 154 - 卡路里: 704 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'24" / 05'40" / 05'35" / 05'04" / 05'04" / 04'22" / 07'04" / 05'24" / 05'17" / 04'42" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+02'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'23" (+01'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" (+00'55") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" (+00'19") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'58" | 102 / 10102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 166.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'40" | 00:11'04" |
| 3 | 05'35" | 00:16'39" |
| 4 | 05'04" | 00:21'43" |
| 5 | 05'04" | 00:26'47" |
| 6 | 04'22" | 00:31'09" |
| 7 | 07'04" | 00:38'13" |
| 8 | 05'24" | 00:43'37" |
| 9 | 05'17" | 00:48'54" |
| 10 | 04'42" | 00:53'36" |
| 10.1 | 03'54" | 00:54'00" |
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