5.2 km | 00:37:53 | 07:18/km日期: 2021-04-28 17:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 7048 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'36" / 06'40" / 06'40" / 06'45" / 09'07" / 11'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" | 1005 / 1005 | 171 / 88 |
| 2 | | 06'37" (+00'03") | 1006 / 2011 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'42" (+00'08") | 1006 / 3017 | 170 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'07") | 1009 / 4027 | 169 / 88 |
| 5 | | 09'04" (+02'30") | 1007 / 5034 | 218 / 50 |
| 6 | | 10'55" (+04'21") | 180 / 5214 | 241 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.04 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'40" | 00:13'16" |
| 3 | 06'40" | 00:19'56" |
| 4 | 06'45" | 00:26'41" |
| 5 | 09'07" | 00:35'48" |
| 5.2 | 11'34" | 00:37'53" |
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