5.2 km | 00:37:21 | 07:10/km日期: 2021-04-27 20:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 280 Cal - 總步數: 5894 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'51" / 06'54" / 06'54" / 06'34" / 06'47" / 16'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 1000 | 165 / 87 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1001 / 2002 | 157 / 90 |
| 3 | | 06'59" (+00'12") | 1001 / 3004 | 164 / 87 |
| 4 | | 07'08" (+00'21") | 1000 / 4004 | 156 / 89 |
| 5 | | 06'47" | 1002 / 5006 | 161 / 91 |
| 6 | | 12'37" (+05'50") | 192 / 5199 | 113 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 149.06 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'54" | 00:13'45" |
| 3 | 06'54" | 00:20'39" |
| 4 | 06'34" | 00:27'13" |
| 5 | 06'47" | 00:34'00" |
| 5.2 | 16'45" | 00:37'21" |
留言 
