7.4 km | 00:41:12 | 05:34/km日期: 2021-04-29 20:33 - 平均心率: 148 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7290 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 87%
Pace: 05'17" / 05'35" / 05'29" / 05'24" / 05'29" / 05'38" / 05'13" / 07'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'23" (+00'09") | 1003 / 1003 | 174 / 106 |
| 2 | | 05'41" (+00'27") | 1002 / 2005 | 175 / 100 |
| 3 | | 05'36" (+00'22") | 1001 / 3006 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'28" (+00'14") | 1000 / 4006 | 177 / 102 |
| 5 | | 05'37" (+00'23") | 1001 / 5008 | 178 / 99 |
| 6 | | 05'48" (+00'34") | 1001 / 6009 | 178 / 96 |
| 7 | | 05'14" | 1002 / 7011 | 178 / 106 |
| 8 | | 05'52" (+00'38") | 388 / 7400 | 176 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.52 km 
Nike 飛馬37代黑色 累積 :
708.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'35" | 00:10'52" |
| 3 | 05'29" | 00:16'21" |
| 4 | 05'24" | 00:21'45" |
| 5 | 05'29" | 00:27'14" |
| 6 | 05'38" | 00:32'52" |
| 7 | 05'13" | 00:38'05" |
| 7.4 | 07'46" | 00:41'12" |
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