6.3 km | 00:44:29 | 07:03/km日期: 2021-04-28 20:13 - 天氣: 多雲 - 平均心率: 119 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 08'19" / 06'51" / 06'33" / 06'13" / 07'16" / 07'17" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+02'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'28") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
202.00 km 
母子鱷魚三代 寶藍 累積 :
1255.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 06'51" | 00:15'10" |
| 3 | 06'33" | 00:21'43" |
| 4 | 06'13" | 00:27'56" |
| 5 | 07'16" | 00:35'12" |
| 6 | 07'17" | 00:42'29" |
| 6.3 | 06'41" | 00:44'29" |
展開計圈分析
留言 
