4.9 km | 00:43:55 | 09:01/km日期: 2021-04-30 17:16 - 平均心率: 143 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 09'37" / 09'00" / 08'21" / 08'59" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'00" (+00'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'59" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'48" (+00'28") | 871 / 4871 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 92.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'00" | 00:18'37" |
| 3 | 08'21" | 00:26'58" |
| 4 | 08'59" | 00:35'57" |
| 4.9 | 08'49" | 00:43'38" |
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