Tony 2015/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

Tony 台中
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4.6 km | 00:27:36 | 05:56/km

日期: 2015-02-19 06:41 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 82%

Pace: 06'00" / 05'56" / 06'20" / 05'44" / 05'34" /

拜拜前小跑一下

2月累積里程 : 105.37 km

asics GEL-NOOSA TRI 9 累積 : 779.2 km

GPX 上傳 | 9 years ago

smat, Quinn Lin 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'56"	00:11'56"
3	06'20"	00:18'16"
4	05'44"	00:24'00"
4.6	05'34"	00:27'36"

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