9.0 km | 00:59:12 | 06:33/km日期: 2021-04-30 06:44 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 666 Cal - 總步數: 9776 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(40)
Pace: 06'51" / 06'11" / 06'09" / 06'28" / 05'59" / 06'23" / 06'01" / 06'04" / 07'29" / 64'40" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.58 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'11" | 00:13'02" |
| 3 | 06'09" | 00:19'11" |
| 4 | 06'28" | 00:25'39" |
| 5 | 05'59" | 00:31'38" |
| 6 | 06'23" | 00:38'01" |
| 7 | 06'01" | 00:44'02" |
| 8 | 06'04" | 00:50'06" |
| 9 | 07'29" | 00:57'35" |
| 9.0 | 63'53" | 00:59'12" |
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