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 |  16.3 km | 01:15:52 | 04:39/km日期: 2015-02-19 05:57 - 地點: 家→河堤(約8.2km)折返 - 天氣: 好 - 卡路里: 1388 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83% Pace: 04'49" / 04'33" / 04'31" / 04'36" / 04'34" / 04'33" / 04'33" / 04'34" / 04'40" / 04'32" / 04'35" / 04'38" / 04'50" / 04'47" / 04'45" / 04'42" / 05'54" / 消酯ing，配合大年初一早上的團圓飯跑約16公里收操。 2月累積里程 : 214.81 km XT 上傳 | 9 years ago
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