莊堃志 2021/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

莊堃志台中
ID 527332

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6.2 km | 00:58:10 | 09:22/km

日期: 2021-05-05 19:47 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'39" / 08'35" / 09'59" / 10'03" / 09'28" / 09'36" / 09'20" /

台中

莊堃志

·

基本訓練

5月累積里程 : 79.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 張來進和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	08'35"	00:17'14"
3	09'59"	00:27'13"
4	10'03"	00:37'16"
5	09'28"	00:46'44"
6	09'36"	00:56'20"
6.2	09'25"	00:58'12"

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