Lionel Chen 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Lionel Chen 台南
ID 19036

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5.0 km | 00:26:46 | 05:18/km

日期: 2013-04-22 18:49 - 卡路里: 320 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78%

Pace: 05'55" / 05'17" / 05'13" / 05'02" / 05'10" / 03'50" /

4月累積里程 : 206.99 km

Merrell FLUX GLOVE SPORT-2 累積 : 3703.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

陳信傑, 曾子齊和其他 11 人說推

·

羊小明保持練習~ 水喔!

2013-04-23 19:07 ·

Lionel Chen 吃奶的力氣都用上了

2013-04-23 19:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'17"	00:11'12"
3	05'13"	00:16'25"
4	05'02"	00:21'27"
5	05'10"	00:26'37"
5.0	03'47"	00:26'46"

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