8.0 km | 01:01:08 | 07:38/km日期: 2021-07-28 19:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 666 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 27°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'45" / 07'28" / 06'59" / 07'43" / 08'28" / 07'19" / 08'20" / 08'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+00'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+01'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'04" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 12'16" (+05'31") | 1 / 8001 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 16.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 07'28" | 00:14'13" |
| 3 | 06'59" | 00:21'12" |
| 4 | 07'43" | 00:28'55" |
| 5 | 08'28" | 00:37'23" |
| 6 | 07'19" | 00:44'42" |
| 7 | 08'20" | 00:53'02" |
| 8 | 08'05" | 01:01'07" |
| 8.0 | 08'40" | 01:01'08" |
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