Colin Lin 2013/04/22 訓練日誌 | Marathon's World

Colin Lin 高雄
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10.2 km | 00:50:02 | 04:54/km

日期: 2013-04-22 17:24 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 82%

Pace: 04'47" / 04'38" / 04'53" / 04'56" / 05'12" / 04'38" / 04'51" / 05'11" / 04'55" / 05'13" / 04'12" /

4月累積里程 : 202.16 km

Android 上傳 | 11 years ago

賴契宏, 王曉玲和其他 55 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'47"	00:04'47"
2	04'38"	00:09'25"
3	04'53"	00:14'18"
4	04'56"	00:19'14"
5	05'12"	00:24'26"
6	04'38"	00:29'04"
7	04'51"	00:33'55"
8	05'11"	00:39'06"
9	04'55"	00:44'01"
10	05'13"	00:49'14"
10.2	04'12"	00:50'02"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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成績 : 01:07:05

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