7.2 km | 00:52:14 | 07:17/km日期: 2021-05-05 05:39 - 平均心率: 139 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'19" / 06'00" / 05'55" / 05'54" / 05'51" / 07'11" / 09'48" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+04'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'11" (+01'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'48" (+03'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'08" (+04'18") | 164 / 7164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.81 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 06'00" | 00:15'19" |
| 3 | 05'55" | 00:21'14" |
| 4 | 05'54" | 00:27'08" |
| 5 | 05'51" | 00:32'59" |
| 6 | 07'11" | 00:40'10" |
| 7 | 09'48" | 00:49'58" |
| 7.2 | 10'07" | 00:51'38" |
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