10.2 km | 01:22:06 | 08:04/km日期: 2021-05-04 14:02 - 總爬升: 303 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 585 Cal - 總步數: 12208 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 74%
Pace: 09'33" / 07'20" / 09'05" / 07'31" / 07'06" / 08'07" / 09'21" / 07'07" / 08'33" / 07'06" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'05") | 5000 / 5000 | 148 / 82 |
| 2 | | 08'03" | 5001 / 10001 | 148 / 83 |
| 3 | | 06'51" | 155 / 10157 | 166 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 630.74 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 07'20" | 00:16'53" |
| 3 | 09'05" | 00:25'58" |
| 4 | 07'31" | 00:33'29" |
| 5 | 07'06" | 00:40'35" |
| 6 | 08'07" | 00:48'42" |
| 7 | 09'21" | 00:58'03" |
| 8 | 07'07" | 01:05'10" |
| 9 | 08'33" | 01:13'43" |
| 10 | 07'06" | 01:20'49" |
| 10.2 | 08'08" | 01:22'06" |
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