黃智宏 2021/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

黃智宏苗栗
ID 156864

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9.2 km | 00:49:14 | 05:19/km

日期: 2021-05-07 07:05 - 總爬升: 130 m - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'34" / 05'31" / 06'03" / 06'24" / 05'18" / 05'05" / 04'44" / 04'51" / 04'31" / 05'12" /

苗栗

黃智宏

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基本訓練
--
晨跑模式啟動中

5月累積里程 : 250.25 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

王誠一, Ronald 和其他 26 人說推

·

蔡秉軒下午好，運動愉快~

2021-05-07 15:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'31"	00:11'05"
3	06'03"	00:17'08"
4	06'24"	00:23'32"
5	05'18"	00:28'50"
6	05'05"	00:33'55"
7	04'44"	00:38'39"
8	04'51"	00:43'30"
9	04'31"	00:48'01"
9.2	05'07"	00:49'16"

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