8.3 km | 00:31:57 | 03:51/km日期: 2021-05-05 15:36 - 總爬升: 182 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 447 Cal - 總步數: 5868 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 141 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 03'28" / 04'35" / 03'24" / 03'42" / 04'33" / 03'09" / 04'06" / 04'07" / 02'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 03'28" (+00'19") | 1002 / 1002 | 190 / 151 |
| 2 | | 04'35" (+01'26") | 1007 / 2009 | 179 / 121 |
| 3 | | 03'21" (+00'12") | 1012 / 3022 | 185 / 160 |
| 4 | | 03'39" (+00'30") | 1001 / 4024 | 184 / 147 |
| 5 | | 04'31" (+01'22") | 1003 / 5028 | 179 / 123 |
| 6 | | 03'09" | 1008 / 6036 | 187 / 169 |
| 7 | | 04'03" (+00'54") | 1003 / 7040 | 182 / 134 |
| 8 | | 04'06" (+00'57") | 1001 / 8041 | 181 / 134 |
| 9 | | 02'55" | 296 / 8338 | 189 / 180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 295.07 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'28" | 00:03'28" |
| 2 | 04'35" | 00:08'03" |
| 3 | 03'24" | 00:11'27" |
| 4 | 03'42" | 00:15'09" |
| 5 | 04'33" | 00:19'42" |
| 6 | 03'09" | 00:22'51" |
| 7 | 04'06" | 00:26'57" |
| 8 | 04'07" | 00:31'04" |
| 8.3 | 02'58" | 00:31'57" |
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