莊堃志 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

莊堃志台中
ID 527332

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6.2 km | 00:58:01 | 09:23/km

日期: 2021-05-10 19:54 - 卡路里: 373 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 08'40" / 09'10" / 09'24" / 09'30" / 08'59" / 09'04" / 18'03" /

基本訓練

5月累積里程 : 79.19 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳建成（JO愛兆東勢夜跑）, 張來進和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'40"	00:08'40"
2	09'10"	00:17'50"
3	09'24"	00:27'14"
4	09'30"	00:36'44"
5	08'59"	00:45'43"
6	09'04"	00:54'47"
6.2	17'50"	00:58'02"

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