葉淦沅 2021/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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5.2 km | 00:54:34 | 10:28/km

日期: 2021-05-06 21:06 - 卡路里: 295 Cal - 平均步頻: 103 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 10'27" / 10'24" / 10'27" / 10'23" / 10'25" / 10'28" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'16"

(10'16")

10'21"

990 / 990

2

10'26"

(20'42")

10'21"

1007 / 1998

3

10'27"

(31'09")

10'27" (+00'06")

999 / 2997

4

10'32"

(41'41")

10'28" (+00'07")

1004 / 4002

5

10'25"

(52'06")

10'23" (+00'02")

1002 / 5005

6

02'12"

(54'18")

10'29" (+00'08")

209 / 5215

5月累積里程 : 206.76 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'27"	00:10'27"
2	10'24"	00:20'51"
3	10'27"	00:31'18"
4	10'23"	00:41'41"
5	10'25"	00:52'06"
5.2	10'13"	00:54'18"

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