4.0 km | 00:32:26 | 08:05/km日期: 2021-05-08 07:36 - 平均心率: 152 - 卡路里: 243 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 09'56" / 07'53" / 08'18" / 08'02" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'06" | 8 / 4008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 07'53" | 00:17'49" |
| 3 | 08'18" | 00:26'07" |
| 4 | 08'02" | 00:34'09" |
| 4.0 | 06'01" | 00:34'12" |
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