3.1 km | 00:23:39 | 07:36/km日期: 2021-05-08 17:14 - 地點: 中壢老街溪 - 天氣: 雨 - 平均心率: 153 - 卡路里: 261 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 07'23" / 07'29" / 09'02" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 109 / 3109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
279.00 km 
NIKE 小飛馬 37 累積 :
1036.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'29" | 00:14'52" |
| 3 | 09'02" | 00:23'54" |
| 3.1 | 06'49" | 00:24'39" |
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