陳盈光 2021/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳盈光台南
ID 542188

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6.8 km | 00:41:23 | 06:02/km

日期: 2021-05-10 20:33 - 卡路里: 506 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'31" / 05'48" / 05'59" / 06'01" / 06'10" / 06'15" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'26"

(05'26")

05'30"

987 / 987

2

05'46"

(11'12")

05'43" (+00'13")

1006 / 1993

3

06'06"

(17'18")

06'01" (+00'31")

1013 / 3006

4

06'01"

(23'19")

06'03" (+00'33")

993 / 4000

5

06'10"

(29'29")

06'05" (+00'35")

1012 / 5013

展開計圈分析

5月累積里程 : 212.02 km

美津濃 Mizuno MAXIMIZER 23藍黃K1GA210027 累積 : 396.9 km

Android - asus ASUS_X00ID 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'48"	00:11'19"
3	05'59"	00:17'18"
4	06'01"	00:23'19"
5	06'10"	00:29'29"
6	06'15"	00:35'44"
6.9	06'18"	00:41'10"

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朋友動態

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