2.1 km | 00:20:01 | 09:33/km日期: 2021-05-11 04:49 - 平均心率: 115 - 卡路里: 123 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'31" / 10'16" / 13'26" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'31" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'14" (+01'43") | 1000 / 2000 |
3 | | 13'22" (+04'51") | 93 / 2093 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.16 km Nike Zoom Pegasus 35 累積 :
1389.6 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'31" | 00:08'31" |
2 | 10'16" | 00:18'47" |
2.1 | 13'23" | 00:20'02" |