10.2 km | 01:08:31 | 06:43/km日期: 2021-05-11 06:27 - 平均心率: 128 - 卡路里: 550 Cal - 總步數: 12584 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'17" / 07'05" / 06'46" / 06'39" / 06'35" / 06'45" / 07'25" / 06'46" / 06'24" / 06'28" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" | 1010 / 1010 | 177 / 89 |
| 2 | | 06'58" (+00'39") | 1004 / 2014 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'44" (+00'25") | 1003 / 3017 | 180 / 82 |
| 4 | | 06'37" (+00'18") | 1004 / 4022 | 181 / 83 |
| 5 | | 06'36" (+00'17") | 1008 / 5031 | 182 / 83 |
| 6 | | 06'43" (+00'24") | 1004 / 6035 | 184 / 80 |
| 7 | | 07'19" (+01'00") | 1002 / 7037 | 192 / 71 |
| 8 | | 06'48" (+00'29") | 1003 / 8040 | 188 / 78 |
| 9 | | 06'20" (+00'01") | 1012 / 9052 | 185 / 85 |
| 10 | | 06'26" (+00'07") | 1002 / 10055 | 186 / 83 |
| 11 | | 06'27" (+00'08") | 196 / 10251 | 187 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.05 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 07'05" | 00:13'22" |
| 3 | 06'46" | 00:20'08" |
| 4 | 06'39" | 00:26'47" |
| 5 | 06'35" | 00:33'22" |
| 6 | 06'45" | 00:40'07" |
| 7 | 07'25" | 00:47'32" |
| 8 | 06'46" | 00:54'18" |
| 9 | 06'24" | 01:00'42" |
| 10 | 06'28" | 01:07'10" |
| 10.2 | 06'53" | 01:08'31" |
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