7.0 km | 00:43:57 | 06:15/km日期: 2021-05-12 18:17 - 平均心率: 143 - 卡路里: 524 Cal - 總步數: 8178 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'36" / 06'14" / 06'17" / 06'19" / 06'07" / 06'12" / 06'04" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'35" (+00'34") | 1004 / 1004 | 186 / 81 |
| 2 | | 06'13" (+00'12") | 1000 / 2005 | 188 / 85 |
| 3 | | 06'17" (+00'16") | 1010 / 3015 | 186 / 85 |
| 4 | | 06'13" (+00'12") | 1003 / 4019 | 185 / 86 |
| 5 | | 06'06" (+00'05") | 1000 / 5019 | 186 / 87 |
| 6 | | 06'12" (+00'11") | 1006 / 6026 | 184 / 87 |
| 7 | | 06'01" | 1008 / 7034 | 185 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 102.51 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'14" | 00:12'50" |
| 3 | 06'17" | 00:19'07" |
| 4 | 06'19" | 00:25'26" |
| 5 | 06'07" | 00:31'33" |
| 6 | 06'12" | 00:37'45" |
| 7 | 06'04" | 00:43'49" |
| 7.0 | 07'50" | 00:43'57" |
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