penny 2021/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

penny 高雄
ID 544584

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5.3 km | 00:39:00 | 07:24/km

日期: 2021-06-01 17:51 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'50" / 06'57" / 07'50" / 07'47" / 07'28" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'46"

1007 / 1007

2

07'06"

(13'56")

07'01" (+00'15")

1009 / 2017

3

07'41"

(21'37")

07'42" (+00'56")

996 / 3013

4

07'52"

(29'29")

07'50" (+01'04")

1003 / 4017

5

07'28"

(36'57")

07'24" (+00'38")

1007 / 5024

6

01'52"

(38'49")

07'09" (+00'23")

260 / 5285

6月累積里程 : 50.73 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 3 years ago

🇹🇼阿賢🏃‍♂️, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'57"	00:13'47"
3	07'50"	00:21'37"
4	07'47"	00:29'24"
5	07'28"	00:36'52"
5.3	06'50"	00:38'49"

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