5.8 km | 00:58:11 | 10:03/km日期: 2021-05-13 06:04 - 平均心率: 108 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 148
Pace: 07'04" / 07'14" / 08'43" / 12'57" / 08'17" / 17'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'42" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'56" (+05'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 17'42" (+10'39") | 787 / 5787 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 96.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'14" | 00:14'18" |
| 3 | 08'43" | 00:23'01" |
| 4 | 12'57" | 00:35'58" |
| 5 | 08'17" | 00:44'15" |
| 5.8 | 17'42" | 00:58'11" |
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