7.0 km | 00:47:36 | 06:47/km日期: 2021-05-11 19:48 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 129 - 卡路里: 517 Cal - 總步數: 8110 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'06" / 06'43" / 06'52" / 06'17" / 06'34" / 06'07" / 06'51" / 157'08" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 134.68 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 06'43" | 00:13'49" |
| 3 | 06'52" | 00:20'41" |
| 4 | 06'17" | 00:26'58" |
| 5 | 06'34" | 00:33'32" |
| 6 | 06'07" | 00:39'39" |
| 7 | 06'51" | 00:46'30" |
| 7.0 | 154'55" | 00:47'36" |
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