10.0 km | 00:55:20 | 05:30/km日期: 2021-05-12 20:30 - 平均心率: 168 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'32" / 05'32" / 05'29" / 05'25" / 05'29" / 05'35" / 05'31" / 05'36" / 05'26" / 05'32" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 116.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'32" | 00:11'04" |
| 3 | 05'29" | 00:16'33" |
| 4 | 05'25" | 00:21'58" |
| 5 | 05'29" | 00:27'27" |
| 6 | 05'35" | 00:33'02" |
| 7 | 05'31" | 00:38'33" |
| 8 | 05'36" | 00:44'09" |
| 9 | 05'26" | 00:49'35" |
| 10 | 05'32" | 00:55'07" |
| 10.0 | 05'36" | 00:55'20" |
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