志強.Tseng 2021/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

志強.Tseng 高雄
ID 179067

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7.5 km | 00:47:24 | 06:17/km

日期: 2021-05-18 05:22 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'22" / 06'41" / 06'33" / 06'16" / 06'18" / 06'13" / 05'50" / 06'02" /

基本訓練

5月累積里程 : 27.44 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

蔣澄輝(Johnson) , Chin Tsai Chen 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'41"	00:13'03"
3	06'33"	00:19'36"
4	06'16"	00:25'52"
5	06'18"	00:32'10"
6	06'13"	00:38'23"
7	05'50"	00:44'13"
7.6	05'40"	00:47'25"

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朋友動態

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