6.3 km | 01:25:50 | 13:36/km日期: 2022-01-09 08:34 - 總爬升: 306 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 293 Cal - 總步數: 14466 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 43 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 12'19" / 12'25" / 13'24" / 14'21" / 15'41" / 11'59" / 02'25" / 10'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'20" | 1001 / 1001 | 227 / 35 |
| 2 | | 12'23" (+00'03") | 1001 / 2003 | 227 / 35 |
| 3 | | 13'23" (+01'03") | 1000 / 3003 | 218 / 34 |
| 4 | | 14'19" (+01'59") | 1001 / 4004 | 209 / 33 |
| 5 | | 15'49" (+03'29") | 1030 / 5035 | 93 / 67 |
| 6 | | 13'59" (+01'39") | 1004 / 6039 | 53 / 132 |
| 7 | | 09'34" | 306 / 6345 | 211 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 8.69 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'19" | 00:12'19" |
| 2 | 12'25" | 00:24'44" |
| 3 | 13'24" | 00:38'08" |
| 4 | 14'21" | 00:52'29" |
| 5 | 15'41" | 01:08'10" |
| 6 | 11'59" | 01:20'09" |
| 7 | 02'25" | 01:22'34" |
| 6.3 | -4'-43" | 01:25'50" |
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