Victor Yang 2021/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

Victor Yang 桃園
ID 3876

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22.1 km | 01:53:39 | 05:09/km

日期: 2021-05-16 05:27 - 地點: Taoyuan - 天氣: Sunny - 卡路里: 1350 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 05'31" / 05'11" / 05'34" / 05'21" / 05'13" / 05'09" / 04'57" / 05'08" / 05'01" / 05'09" / 05'01" / 05'08" / 05'05" / 05'08" / 05'04" / 05'12" / 05'14" / 05'06" / 05'14" / 05'27" / 04'15" / 05'01" / 07'41" /

中壢火車站2龍鳳公園

5月累積里程 : 482.16 km

Mizuno Wave Surge 累積 : 3832.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

許評証, 葉芬蘭和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'11"	00:10'42"
3	05'34"	00:16'16"
4	05'21"	00:21'37"
5	05'13"	00:26'50"
6	05'09"	00:31'59"
7	04'57"	00:36'56"
8	05'08"	00:42'04"
9	05'01"	00:47'05"
10	05'09"	00:52'14"
11	05'01"	00:57'15"
12	05'08"	01:02'23"
13	05'05"	01:07'28"
14	05'08"	01:12'36"
15	05'04"	01:17'40"
16	05'12"	01:22'52"
17	05'14"	01:28'06"
18	05'06"	01:33'12"
19	05'14"	01:38'26"
20	05'27"	01:43'53"
21	04'15"	01:48'08"
22	05'01"	01:53'09"
22.1	07'36"	01:53'39"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

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4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

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10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

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5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

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21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

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4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km