Alan Walker 2021/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

Alan Walker 花蓮
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5.0 km | 00:25:12 | 05:00/km

日期: 2021-05-15 18:13 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 91%

Pace: 04'35" / 05'06" / 04'55" / 04'58" / 05'10" / 04'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'30"

(04'30")

04'30"

997 / 997

2

05'07"

(09'37")

05'07" (+00'37")

998 / 1996

3

04'55"

(14'32")

04'54" (+00'24")

1000 / 2996

4

05'02"

(19'34")

04'59" (+00'29")

1008 / 4005

5

05'10"

(24'44")

05'08" (+00'38")

1004 / 5009

6

00'11"

(24'55")

06'06" (+01'36")

30 / 5039

花蓮

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卡踏車+赤足

5月累積里程 : 81.79 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 3 years ago

Hsing Kuo, 簡明毅和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	05'06"	00:09'41"
3	04'55"	00:14'36"
4	04'58"	00:19'34"
5	05'10"	00:24'44"
5.0	04'37"	00:24'55"

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